結論から言えば、Sysmainの無効化で快適になりました。今の私のPCはWin10にアプデはしてあるけどもう8年前のデスクトップでメモリも4GBしか積んでいません。それでも動画見たりネットサーフィンするだけなら特に支障なかったので買い替えなどしていませんで…