とある備忘録

圧倒的にアウトプットが少ないなと思って始めました。 ネット等で得た情報を自分の考えを通して発信します。

学び

シャッフル睡眠法

ランダムな単語をひとつ思い浮かべ、その一文字目から連想される言葉をまたランダムに思い浮かべます。思いつかなくなったら二文字目と進んでいきます。その際に関連のある言葉を思い浮かべない決まりがあるらしいですが、ここは難しそうですね。しかしそこ…

フグの毒には血清が無い

フグの毒であるテトロドトキシンは一度摂取してしまったら終わり、解毒剤はありません。経口摂取による致死量は2–3mgで、これは以前書いた青酸カリの850倍の毒性のようです。 https://toarubibourokutan.hatenablog.com/entry/2021/04/10/081835加熱してもほ…

食べると疲れる食べ物

疲労物質と言われる乳酸ですが、最近の研究ではむしろエネルギーだと言われています。疲れの原因は活性酸素で、エネルギーを使った後に出るもので、それは細胞を劣化させていきます。活性酸素を取り除くためには抗酸化作用のある食べ物を食べていきましょう…

古めのパソコンがめちゃくちゃ重いときの対処法

結論から言えば、Sysmainの無効化で快適になりました。今の私のPCはWin10にアプデはしてあるけどもう8年前のデスクトップでメモリも4GBしか積んでいません。それでも動画見たりネットサーフィンするだけなら特に支障なかったので買い替えなどしていませんで…

エクセルで電子印鑑を作る

書類の電子化が進み脱印鑑が一般的になっていますが、まだまだ印鑑欄が消えませんね。電子印鑑なるもので代用していますが、そんなものそもそも押す必要があるのか、疑問です。というすぐに変えられない事態はしょうがないとして、電子印鑑を作成するエクセ…

標準偏差ってなんだっけ

データや確率変数の、平均値からの散らばり具合(ばらつき)を表す指標の一つである(wiki)要するに、ただの平均であればどこでも一定であるけど実際にはどれだけそこと離れているかですね。 ・求め方標準偏差を求めるにはまず分散を求め、その平方根を出せば…

アンガーマネジメント 息を止める

昨日の氷を握る方法、近くに氷がなかった場合は?という疑問が生まれますね。さらに手軽な方法としては、息を止める。これは究極。なぜなら、息を止めることで生命の危機を感じ、人間関係程度の出来事に注意を払っている場合ではないからだ。

アンガーマネジメント 氷を握る

学校や職場、家庭でも毎日生きているといざこざがあるでしょう。ケンカになったとき、やり返し、さらにその仕返しによって人間関係が崩壊する可能性があります。あの時もう少し自分を抑えていればなんて思ったことがない人はいないのではないでしょうか。そ…

梅干しの種の中身は毒があるので食べない方が良い

未熟果実の青梅は、アミグダリンという青酸配糖体ンを含有し、腸内で分解されて青酸(シアン化水素)を生じます。ご存知、0.2gが致死量の青酸カリですね。https://toarubibourokutan.hatenablog.com/entry/2021/04/10/081835最も、果実が熟すのと梅干の製造…

量子テレポーテーション

量子の世界においてはテレポートが成功しています。量子の性質によりペアになった量子の片方の状態が変化すると、ペア同士の量子が入れ替わるという現象があり、それはどんなに遠く離れていても起きるようです。それを原子・物質レベルまで集めればテレポー…

ダークウェブについて

インターネットサイトには大きく分けて三種類あります。サーフェスウェブ・・・一般の検索でたどり着けるサイトディープウェブ・・・・会員制のログインして閲覧できるサイトダークウェブ・・・・・専用のブラウザで見ることができるアクセス情報に匿名性が…

他人に期待するのを辞めると精神が安定する

人に対して怒りを覚えるのは、自分が勝手に期待した通りに動いてくれないから、ということはビジネス書や自己啓発でもよく言われていることです。他人は操作できないということは大前提で考えておきましょう。最も、全く操作できないわけではないというとこ…

1インチは何センチ?ディスプレイのサイズはどこを計測している?

1インチ=2.54cm ですね。よく聞く画面サイズは対角線に計測して何インチかで表記されています。例えば26インチのディスプレイで66cmです。うーん分かりにくい。メートルを未だに使っていないのはアメリカくらいなんですが、そのアメリカが最初にそう表記し…

コンビニのサラダでも食わないよりはマシ

コンビニのサラダは添加物が入っていて洗浄されて栄養も流れているので食べる価値が無い、なんて言われますね。確かに消毒やカットと洗浄でビタミンなんかは流れていくというデータがあります。しかし、ゼロになるわけではないというのと、重要な栄養分であ…

腸内環境改善でうつ病が治る

まだ科学的な根拠としてははっきりとしていないのですが、うつ病の人は腸内環境が悪く、うつ病が治った人は腸内環境も改善していた。うつ病の人の腸内環境を改善したらうつ病が治った、なんてデータが増えてきています。実際にうつ病の人の腸内にはビフィズ…

ショートスリーパーは遺伝能力なので普通の人はちゃんと寝た方が良い

最近動画サイトの広告なんかでショートスリーパーになろうなんてものがたまに見受けられますが、あれってなろうとしてなれるものじゃないらしいですね。遺伝子の中のβ-1アドレナリン受容体遺伝子(ADRB1)というものが突然変異したものを持っている人が短時…

やる気は出てくるのではなく、出すもの

なんだかやる気が出ないなあと思ってダラダラしてやる気が出るまで待っていても急にやる気が出てくることはないらしいですね。やる気を出す方法は、 「「やり始めること」」 は?という感じですが、小さいことでもやり始めると次第にやる気が出てくるようで…

褒めてくる人は敵かもしれない

褒められる、これは通常嬉しいものだが、褒めてくる人の関係性や心理によっては警戒しなければならないところはあるかもしれない。人を褒めるという行為をマイナス目線で見ると、それは自己満足だったりポジション取り、悪ければ詐欺、そこまでいかなくても…

Windows10でフォルダ整理していたら勝手にスクロールして一番上に行ってしまう

タイトル通りなんですが、あまりプライベートなPCで操作しないので気にしてなかったけどちょっと整理してたときに気になり解決させました。解決方法は単純で、個人用設定でアクセントカラーを背景画像に合わせる設定を解除するだけ。背景画像を1分で変わるよ…

青酸カリの化学式は?

気になったことは調べてアウトプットしておこう特に何の必要性もなくパっと思い浮かんだ青酸カリの化学式ってそういえばなんだっけなという疑問。今まではすぐ調べたりまあいっかとスルーしていたりもしたけど、せっかくこのようなブログを始めたのだから調…

家賃の安いアパートは命の危険がある 

固定費を安く済ませるのは人生を効率良く生きる鉄板ではありますが、奇人変人によってこちらが被害を受ける可能性を考慮すると、あまり安すぎるアパートに住むのは良くない。騒音だけならまだしも極論的に言えばタバコの不始末で全焼、家にいれば焼死。単純…

ブログを毎日更新すると生活費を稼げる

あるyoutuberがブログで月に数百万を稼いでいるという話、もちろんいきなり稼げるわけではなくて、毎日更新しながらSEOを基にライティングやマーケティングを試行錯誤し伸ばしていくこと。SEOとはSearch Engine Optimization。グーグルやヤフーなどの検索エ…